Pelo convênio
Quase todos os convênios da clínica cobrem Nutrição
A exceção é a Garantia de Saúde. Para usar o plano, é preciso pedido médico. O convênio cobre a consulta; o remédio não é fornecido pela clínica.
Ver a lista de convêniosA caneta tira a fome. A alimentação cuida dos seus músculos e do depois.
Para quem usa, vai começar ou parou a caneta para emagrecer. Sem julgamento: o remédio fica com o seu médico, e o que vai no prato, com a nutricionista.
Se isso parece com você
A fome sumiu. Mas apareceram outras dúvidas.
Você conversou com o seu médico, começou o tratamento e, nas primeiras semanas, a balança desceu. Com o tempo vieram o enjoo, os dias quase sem comer, o cansaço e uma pergunta que não sai da cabeça: o que acontece quando parar?
Durante o uso
- Quase não sente fome e passa boa parte do dia sem comer direito
- Tem enjoo, azia ou intestino preso e não sabe o que comer
- Não sabe se está comendo proteína suficiente
Com o corpo
- Está perdendo peso, mas tem medo de perder músculo junto
- Sente-se fraco ou cansado desde que começou
- Quer cuidar da saúde, não só do número na balança
Antes ou depois
- Está pensando em começar e quer chegar preparado
- Vai parar, ou já parou, e tem medo de recuperar o peso
- Já usou antes e o peso voltou
O que pouca gente sabe
Comer menos não é o mesmo que comer bem.
Se você sente algo disso, a culpa não é sua. É o que acontece quando a fome some e ninguém ajuda a decidir o que vai no prato.
-
01
Nem todo peso perdido é gordura
Com a perda de peso, o corpo também pode perder músculo e massa óssea. Comer proteína suficiente e manter alguma atividade de força ajuda a preservar os músculos.
Fonte: diretriz conjunta, American Journal of Clinical Nutrition, 2025
-
02
Pouco apetite pode virar pouco nutriente
Com menos fome, as refeições ficam pequenas, e pode faltar proteína, vitaminas e minerais. O desafio passa a ser fazer cada garfada valer.
Fonte: diretriz conjunta, American Journal of Clinical Nutrition, 2025
-
03
O peso costuma voltar quando o remédio para
Num grande estudo, um ano depois de parar o remédio, os participantes tinham recuperado dois terços do peso perdido. Os hábitos construídos durante o tratamento são o que fica quando a caneta sai.
Fonte: estudo STEP 1, Diabetes, Obesity and Metabolism, 2022
Como o acompanhamento ajuda
Não julgamos a sua escolha. Cuidamos do que vai no prato.
-
Sua rotina e o seu tratamento
Na primeira consulta, de 30 minutos, a conversa é sobre há quanto tempo você usa a caneta, como está a fome, o que tem comido e o que mudou. Exames recentes, se tiver, entram na conta.
-
Cada garfada vale
Se você só consegue comer pouco, o plano faz esse pouco render: refeições menores, nutritivas e que pesam menos no estômago.
-
Músculos em primeiro lugar
A nutricionista define a quantidade de proteína para você e como distribuí-la ao longo do dia, para o corpo perder gordura preservando o máximo de músculo.
-
A rota de saída
Enquanto a fome está baixa, os hábitos certos são construídos. Nos retornos, o plano acompanha a dose, o apetite e o peso, e prepara o momento em que o médico suspender o remédio.
A indicação, a prescrição e os ajustes de dose são sempre feitos pelo seu médico. A nutricionista cuida da alimentação.
Convênio, particular e o que levar
Confira a cobertura antes de vir.
Particular
Sem depender de autorização
O agendamento é direto, sem pedido médico. O pagamento é em dinheiro ou Pix, e há pacotes de consultas; a recepção informa os valores. Para pedir reembolso ao seu plano, a clínica emite nota fiscal.
O que levar: documento com foto, a carteirinha e o pedido médico (se for pelo convênio), o nome e a dose do remédio que você usa e exames de sangue recentes, se tiver.
Por que não esperar
Não espere o remédio acabar para descobrir como comer.
Enquanto a caneta está agindo, a fome está baixa. Esse é o momento mais fácil para aprender a montar um prato que funciona para você.
Quem só procura ajuda quando o remédio para costuma enfrentar, ao mesmo tempo, a fome de volta e os hábitos antigos. Começar junto com a caneta, ou o quanto antes, ajuda a chegar ao fim do tratamento com hábitos prontos para continuar.
Dúvidas sobre caneta e alimentação
Antes da primeira consulta.
Se a caneta já tira a fome, preciso de nutricionista?
A caneta diminui a fome, mas não escolhe o que você come. Com pouco apetite, é mais fácil faltar proteína, vitaminas e minerais. O acompanhamento ajuda a preservar os músculos e a construir hábitos que continuam depois do remédio.
A nutricionista pode prescrever ou ajustar a caneta?
Não. Começar, ajustar a dose ou suspender o remédio é sempre decisão do seu médico. A Athos não prescreve canetas: a nutricionista cuida da alimentação, junto com o tratamento que o seu médico indicou.
O que comer quando a caneta dá enjoo?
Costuma ajudar comer porções menores, devagar, e evitar refeições muito gordurosas. Como cada pessoa reage de um jeito, a nutricionista ajusta isso na consulta. Enjoo forte, vômitos frequentes ou dificuldade para beber água devem ser avisados ao médico.
E quando a caneta tira quase toda a fome?
Pular refeições por falta de fome aumenta o risco de faltar proteína e nutrientes. A nutricionista monta refeições menores e mais nutritivas, que caibam no apetite do momento. Se não estiver conseguindo comer nem beber, procure o seu médico.
Vou recuperar o peso quando parar a caneta?
Nos estudos, muita gente recuperou boa parte do peso depois de parar o remédio. Ninguém pode garantir o resultado de outra pessoa, mas chegar ao fim do tratamento com uma alimentação organizada ajuda a manter o que foi conquistado.
Ainda não comecei a caneta. Posso ir antes?
Pode, e é um bom momento. A consulta ajuda a entender a sua alimentação atual e a chegar preparado para as mudanças de apetite.
O convênio cobre a consulta?
Quase todos os convênios aceitos na clínica cobrem a consulta de Nutrição; a exceção é a Garantia de Saúde. É preciso pedido médico. O convênio cobre a consulta, e a clínica não fornece o remédio.
Moro em Mogi das Cruzes, Poá ou Ferraz de Vasconcelos. A clínica atende?
Sim. A Athos recebe pacientes de Suzano e das cidades vizinhas, como Mogi das Cruzes, Poá e Ferraz de Vasconcelos. A clínica fica na Rua Sara Cooper, 147, no Jardim Santa Helena, perto da Padaria Santa Helena, que tem um ponto de ônibus em frente. Atende de segunda a sexta até as 21h e aos sábados até as 18h.
Veja também
Outros caminhos no mesmo endereço.
Se você quer emagrecer sem remédio, a página de Emagrecimento explica como funciona o plano. Se a comida está ligada à ansiedade ou à compulsão, a Psicologia pode caminhar junto com a Nutrição, e os horários podem ser combinados no mesmo agendamento.
A caneta é uma ajuda. O que você aprende a comer é o que fica.
Mande uma mensagem e a recepção encontra o melhor horário para você. Segunda a sexta, das 8h às 21h; sábado, das 8h às 18h.